Ritiro Digital detox

Guarda

Ritrova il tuo sguardo: rallenta, osserva e riscopri il mondo intorno a te.

Un’occasione per mettere in pausa il flusso continuo delle notifiche e riconnetterci a ciò che sta davanti a noi, qui e ora.

PROMO ATTIVA

La promozione Early Birds termina tra:

Giorni
Ore
Minuti
Secondi

Spegnere lo schermo, accendere l'attenzione. Un’esperienza per liberare la vista e tornare a vedere.

.Se hai la sensazione che il telefono e gli strumenti digitali stiano consumando la tua attenzione, allontanandoti da te stesso, dagli altri e dalla presenza reale nelle cose, questo ritiro è ciò che cerchi.

In un luogo immerso nel verde della Toscana, lontano dal rumore delle città e ospitati in una dimora che richiama tempi più lenti e profondi, vivremo alcuni giorni senza smartphone, recuperando forme di relazione e socialità antiche: la lettura condivisa, il racconto intorno al fuoco, l’ascolto reciproco.

Attraverso esercizi individuali e di gruppo, esploreremo insieme varie modalità di “guardare”: osserveremo, cammineremo, racconteremo, disegneremo o scriveremo ciò che vediamo. Scopriremo che, anche senza macchine fotografiche, possiamo esplorare lo spazio con occhi nuovi e coltivare uno sguardo più morbido, attento e riposato.

Le attività saranno condotte da Aura, attrice / videomaker che intreccia preparazione attoriale, yoga e pratiche percettive, e da Luca , educatore all’immagine e fotografo analogico che costruisce fotocamere stenopeiche e sperimenta tecniche lente.

Aura guiderà sessioni di movimento, respirazione e ascolto corporeo perché il corpo, disteso e ricettivo, diventi il primo strumento di visione.

Luca accompagnerà pratiche di sperimentazione con la luce e la traccia  delle cose: attraverso frottage, lumen print e l’uso del visore stenopeico esploreremo ciò che ci circonda, trasformando  texture, ombre e forme in segni e immagini inaspettate.

Insieme intrecceranno corpo, materia e luce in un percorso creativo e riflessivo, dove lo sguardo non è solo vedere ma abitare il mondo con presenza, curiosità e quiete.

IL PROGRAMMA

Nota bene: il programma potrebbe subire variazioni

Giorno 1

  • Dalle 14:00 alle 16:00: Arrivo dei partecipanti

  • 17:00 Cerimonia di apertura in cui vi chiederemo di consegnarci tutti i dispositivi elettronici per iniziare ufficialmente il ritiro
  • Attività pomeridiana: una breve pratica di concentrazione ci introdurrà al luogo che ci ospita; poi, camminando in ascolto silenzioso, ne esploreremo spazi e materiali. Con la tecnica del frottage imprimeremo su carta le prime texture incontrate, un gesto che ci permette di “prendere possesso” della dimora, radicarci nello spazio e aprire lo sguardo sul percorso che ci attende.
  • Cena
  • Attività serale: selezione e lettura di poesie e brani: metteremo a disposizione una piccola raccolta di poesie e passi scelti da vari libri. Ciascuno potrà scegliere il testo che più lo ispira e condividere, se vuole,  con il gruppo il motivo della propria scelta
  •  

Giorno 2

  • 9.00: inizieremo con la colazione, da fare con calma tutti insieme
  • 10:30-13 circa: Dopo una breve visualizzazione guidata, usciremo in cammino per sperimentare la nostra prima pratica fotografica senza fotocamera. Lungo il percorso raccoglieremo foglie, petali e piccoli oggetti naturali, che disporremo su carta fotografica per creare i nostri lumen print. Sarà un gioco di luce e composizione: ciascuno potrà provare diverse modalità di esposizione e disposizione degli elementi, osservando come la luce disegna tracce uniche e irripetibili.
  • Pausa pranzo
  • Sessione di lavoro con Aura.  Pratiche fisiche e sensoriali creative e dallo yoga: breve sessione di lavoro sul corpo dallo yoga; pratiche percettive con lo sguardo ispirate allo yoga per ammorbidire e riposare gli occhi; pratiche di osservazione degli oggetti, di se stessi e dell’altro, esplorando vari tipi di sguardo
  • Relax: godremo di un piccolo momento di relax per riposarci prima di condividere insieme un aperitivo
  • Cena
  • Attività serale: caviardage sui testi Riprenderemo le poesie e i brani scelti la sera precedente e, con la tecnica del caviardage, cancelleremo parole e frasi per far emergere un nuovo testo nascosto: una riscrittura visiva che trasforma la pagina in un personale paesaggio di segni e silenzi.

Giorno 3

  • Colazione
  • 10:30-13:00: pratiche creative sullo sguardo con l’uso di vari mezzi. Approfondiremo le pratiche avviate il giorno prima sviluppandole in senso creativo.
  • Pranzo
  • Consigli pratici e saluti: condivideremo suggerimenti utili per mantenere e sviluppare abitudini di rilassamento e benessere nella vita quotidiana.
  • FINE RITIRO (ore 17:00)

LA STRUTTURA

Borgo di Capannole – AR

Il workshop si svolgerà presso il Borgo di Capannole, un incantevole nucleo storico nei pressi di Ambra, in provincia di Arezzo, a soli 17 km dall’uscita Valdarno dell’Autostrada A1.

Sorto nel 1400, il borgo è stato riportato in vita a partire dagli anni ’70 da un giovane architetto visionario, che ne intuì fin da subito il potenziale come luogo di accoglienza, condivisione e crescita collettiva. Oggi il figlio Stefan, insieme alla compagna Roi, porta avanti il sogno di trasformarlo in uno spazio d’incontro multiculturale e creativo.

Gli appartamenti, restaurati nel rispetto delle proporzioni originarie e arredati in stile semplice ed essenziale, possono ospitare fino a 20 persone in soluzioni condivise di varia capienza.

Non troverete bagni privati, servizio in camera o lavanderia a pagamento. È proprio da qui che parte la nostra proposta: non vi accoglieremo in un hotel, ma in una casa dove si coltiva la vicinanza, la semplicità e la convivialità, nel segno dell’ospitalità autentica.

Recensioni del Borgo di Capannole

Chiara
Da Airbnb
Il borgo di capannole è un posto meraviglioso di grande pace e di grande bellezza, Roi e Stefan sono stati host eccezionali gentili e premurosi È un posto immerso nella storia antica del borgo e della Famiglia di Stefan . È un Posto di privacy ma con la Possibilità di incontrare altre persone o famiglie che soggiornano nello stesso periodo con L possibilità di condividere i grandi spazi che il Borgo mette a disposizione Torneremo senza dubbi Consigliatissimo!
Myra
Da Airbnb
Roi e Stefan si sono assicurati di avere un caloroso benvenuto e ci siamo sentiti a casa fin dall'inizio. Puoi davvero sentire che si preoccupano del posto e della creazione di un ambiente adatto alle famiglie. mi è piaciuto il fatto che il Borgo sia un meraviglioso mix tra architettura medievale e Bauhaus, le camere hanno uno stile minimalista ma sono molto naturali. Ti porta decisamente fuori dal moderno stile di vita urbano frenetico. Per noi è stato un buon posto per riposare, leggere e fare una nuotata in piscina, in realtà è davvero piuttosto grande!
Aneta
Da Airbnb
Stefan e la sua famiglia sono persone molto disponibili e molto affettuose. L'alloggio è davvero fantastico, un ritorno al tempo che rimane nella memoria! Assolutamente consigliato!!! 🥰
Henry
Da Airbnb
Roi e Stefan sono stati incredibili. La loro gentilezza e attenzione ai dettagli hanno davvero fatto sentire la nostra famiglia a casa in questo magico paese delle meraviglie che è il Borgo. Non posso consigliarlo abbastanza per un'esperienza di "ritorno nel tempo" alla vita semplice e reale. Il nostro bambino di 3 anni non riesce a smettere di parlarne nemmeno una settimana dopo... Non ho mai soggiornato in un luogo così storico con host così calorosi che hanno fatto di tutto e di più. Non posso consigliarlo abbastanza per una vera esperienza toscana in un pezzo di storia medievale con design e host contemporanei.
Stefano
Da Google Reviews
Un luogo speciale per immergersi nella pace della natura, lontano dal caos e dalla frenesia delle grandi città. Come musicista, l'ho trovato il luogo perfetto per immergermi in una settimana lavorativa spensierata, rilassante e altamente produttiva. Il borgo si trova a 20 minuti dalla (bellissima) città di Siena, dove si svolge il festival musicale dell'Accademia Chigiana, ricco di eventi e concerti meravigliosi. I due proprietari, Stef e Roi, sono entrambi artisti e hanno il loro studio di registrazione.
Lea
Da Facebook
Un posto meravigliosamente incontaminato da cui non si pensa che esistesse ancora una cosa del genere. Ti ricorda romanzi d'amore italiani e film di Hollywood. Persone follemente carine qui ed è proprio un bel momento che puoi trascorrere qui.
Sofia
Da Facebook
Un posto incantevole e persone meravigliose! Mi manca leggere un libro in piscina e fare colazione con la migliore marmellata di fichi del mondo. Spero di rivedervi presto!

About

AURA

Aura Ghezzi

Attrice, videomaker

Lavoro come attrice, principalmente a teatro, ma la mia ricerca artistica nasce nella relazione con le immagini: mentre studiavo estetica all’università, approfondivo le tecniche pittoriche e iniziavo a girare cortometraggi come regista. Come attrice ho esplorato vari approcci vocali e corporei, spesso in ruoli cantati, fino a diventare insegnante di voce per attori e a integrare danza e yoga nella mia pratica.

Credo che corpo e voce siano strumenti profondi di creazione e trasformazione, non solo per chi lavora in scena, ma per chiunque voglia scoprire nuove parti di sé.

Negli anni ho affiancato al mio percorso artistico la conduzione di laboratori per adolescenti e adulti, incentrati su voce, corpo e narrazione. Oggi sto approfondendo la connessione tra pratiche attoriali e yoga, di cui sono insegnante in formazione.

Luca Baldassari

Fotografo

Uso prevalentemente la tecnica del foro stenopeico. Tecnica che utilizzo ormai da oltre 30 anni. Le macchine fotografiche e fori sono costruiti artigianalmente da me, questo è uno dei motivi che mi ha spinto ad usare questa tecnica. Mi permette di poter costruire il mio spazio visivo/fotografico in tutta libertà e poter usare tutti i materiali sensibili a disposizione, dalla carta fotografica alla polaroid e fuji al digitale. Mi permette inoltre di usare tempi d’esposizione lunghi e vedere le cose/la vita da un punto di vista altro, differente. Con tempi diversi mi concedo tempo per capire meglio per pensare.
Il tema comune delle mie foto è spesso il viaggio, e gli scatti sono appunti che mi aiutano a trattenere luoghi e spazi nella memoria. Così, al ritorno, le immagini si inseriscono in un progetto più ampio che le lega le une alle altre, tracciando una storia.

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* offerta valida fino al 24/09/2015 alle 12.00

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Spegnere lo smartphone per qualche ora non basta. Un ritiro digital detox guidato porta benefici profondi e duraturi:
Riduzione dello stress → il cervello si libera dal bombardamento di stimoli continui.
Migliore qualità del sonno → senza schermi e luce blu, il corpo ritrova i propri ritmi naturali.
Più concentrazione → lontani dalle notifiche, è più facile tornare al focus e al pensiero creativo.
Relazioni autentiche → guardarsi negli occhi e condividere esperienze reali crea legami più profondi.
Ricarica energetica → la natura e i ritmi lenti rigenerano corpo e mente.

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