Che cos’è il Qi?

Il concetto di Qi è uno dei pilastri della Medicina Tradizionale Cinese (MTC) e rappresenta l’energia vitale che anima ogni cosa nell’universo. Secondo questa visione, il Qi è la forza motrice che permette al corpo di funzionare correttamente, regolando ogni processo fisiologico ed emotivo. Dal respiro alla digestione, dal movimento alla consapevolezza, tutto dipende dalla qualità e dal flusso del Qi.

Ma come funziona esattamente questa energia e in che modo influisce sulla nostra salute?