RITIRO DI DIGITAL DETOX
Un ritiro digital detox dedicato allo sguardo: per rallentare, osservare e riscoprire il mondo intorno (e dentro) di noi. Attraverso camminate, esercizi di osservazione, giochi con la luce, disegno e scrittura, esploreremo nuove modalità di vedere, allenando uno sguardo più morbido, presente e consapevole. Un’occasione per lasciare riposare gli occhi dallo schermo e tornare a guardare il mondo.
RITIRO DI DIGITAL DETOX
Un ritiro digitale detox dedicato al riposo, inteso come atto di cura e riconnessione profonda. In un tempo che ci vuole sempre produttivi, impareremo a rallentare e a riscoprire l’arte dimenticata dello stare. Attraverso pratiche ispirate alla medicina cinese, allo yoga e alla consapevolezza corporea, esploreremo diverse forme di riposo: fisico, mentale, emotivo e creativo. Un invito a lasciare andare la spinta al fare continuo e a ritrovare equilibrio, energia e presenza.
