Il nostro calendario
GUARDA
RITIRO DI DIGITAL DETOX
- 24-26 OTTOBRE 2025
- BORGO DI CAPANNOLE (AREZZO)
- 3 GIORNI - 2 NOTTI
Un ritiro digital detox dedicato allo sguardo: per rallentare, osservare e riscoprire il mondo intorno (e dentro) di noi. Attraverso camminate, esercizi di osservazione, giochi con la luce, disegno e scrittura, esploreremo nuove modalità di vedere, allenando uno sguardo più morbido, presente e consapevole. Un’occasione per lasciare riposare gli occhi dallo schermo e tornare a guardare il mondo.
RISUONA
RITIRO DI DIGITAL DETOX
- 31 OTTOBRE - 2 NOVEMBRE 2025
- BORGO DI CAPANNOLE (AREZZO)
- 3 GIORNI - 2 NOTTI
Un ritiro digital detox dedicato alla voce e al corpo: per riscoprire la propria presenza, liberare tensioni e ritrovare un contatto autentico con sé stessi. Attraverso pratiche vocali, respiratorie e di movimento ispirate allo yoga, al canto e alla ricerca attoriale, esploreremo la voce come strumento di espressione e riconnessione. Momenti di parola e condivisione accompagneranno il percorso, per dare ascolto a ciò che emerge e iniziare un nuovo dialogo con il proprio sentire.
ASCOLTA
RITIRO DI DIGITAL DETOX
- 7-9 NOVEMBRE 2025
- BORGO DI CAPANNOLE (AREZZO)
- 3 GIORNI - 2 NOTTI
Un ritiro digitale detox dedicato all’ascolto, in tutte le sue sfumature. Ascolto di sé, dell’altro, del silenzio e della musica. Un tempo per rallentare, lasciare fuori il rumore di fondo e ritrovare un contatto più autentico con ciò che ci attraversa. Attraverso pratiche individuali e di gruppo, Elena – musicista, attrice e psicologa – ci guiderà in un percorso per riscoprire il piacere di sentire davvero.
RIPOSA
RITIRO DI DIGITAL DETOX
- 14-16 NOVEMBRE 2025
- BORGO DI CAPANNOLE (AREZZO)
- 3 GIORNI - 2 NOTTI
Un ritiro digitale detox dedicato al riposo, inteso come atto di cura e riconnessione profonda. In un tempo che ci vuole sempre produttivi, impareremo a rallentare e a riscoprire l’arte dimenticata dello stare. Attraverso pratiche ispirate alla medicina cinese, allo yoga e alla consapevolezza corporea, esploreremo diverse forme di riposo: fisico, mentale, emotivo e creativo. Un invito a lasciare andare la spinta al fare continuo e a ritrovare equilibrio, energia e presenza.